TRÄNING GER RESULTAT
(Såg nu hur fult det var med svart bakgrund)
Tänkte att jag skulle skriva LITE enkla ändringar som kan hjälpa dig på vägen till din drömkropp.
Ändringar:
♥ Börja träna varje dag, gör det till en vana.
♥ Fota bilder från dag 1 - 100 och se skillnaden.
♥ Köp nya träningskläder, det gör det mig peppad.
♥ Gör 50 situps varje dag, bara för att.
♥ Börja gå promenader när du inte har något att göra.
♥ Ta bort godsaker i vecko dagorna.
♥ Skaffa gymkort, då kommer du känna dig tvingad att dra dig dit.
♥ Ät mindre pasta
Kommentarer
Trackback